Hamburg Bootcamp Workout​

Altona & Bahrenfeld

35 oder 50 Minuten HIIT Workout inklusive Herzfrequenz-Messung in Echtzeit, für jedes Fitness Level.

Neukunden-Special

nur 11 Euro für Deinen ersten Bootcamp Kurs

Bootcamp

Hamburg Bahrenfeld

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Where haven meets hell.
Studio: Hamburger Meile

Cardio.

Entdecke die Vorteile des Intervalltrainings.

Conditioning.

Erlebe funktionelle Training.

Combat.

Entwickle den Geist eines Boxers.

STORM Bootcamp TUFF im Studio Hamburger Meile ist eine etwas abgewandelte Version unseres bekannten Bootcamps.

Wir ersetzen die Laufbänder durch eine Kombination aus Assault Bikes und Ski-Ergometern.

Die Trainingsdauer wird von 50 auf 35 Minuten reduziert.

3 Zonen, 35 oder 50 Minuten, für jedes Fitness Level.

STORM – Das einzigartige Fitness Bootcamp in Hamburg. Im Rhythmus mit der Musik wird dein Körper und Geist ein komplettes, intensives Workout erleben. In unseren modernen und urbanen Studios trainierst du in elektrischer Atmosphäre, verstärkt durch die individuellen Playlists unserer charismatischen Coaches. Im Bootcamp Workout wächst du definitiv über dich selbst hinaus – denn das Besondere an den Kursen ist die Live-Herzfrequenzmessung über das POLAR-System: Das HIIT Workout wird über den Verity Sense Tracker genau getrackt. Der Verity Sense Tracker kann per App deine Trainingsdaten in Echtzeit anzeigen und bietet neben maximaler Bewegungsfreiheit zusätzlich mehrere Optionen für die Anzeige und Aufzeichnung von Trainingseinheiten. Deine Fortschritte werden so jederzeit genau gemessen und dokumentiert und deine Trainingserfolge werden sichtbar. 

3 Zonen,

35 oder 50 Minuten,

für jedes Fitness Level.

Cardio.

Entdecke die Vorteile des Intervalltrainings.

Conditioning.

Erlebe funktionelle Training.

Combat.

Entwickle den Geist eines Boxers.

Kondition, Kraft und Combat – das sind die drei Zonen, in denen wir gemeinsam trainieren. Innerhalb dieser Zonen werden die sieben Ur-Bewegungen abgerufen. Das STORM HIIT Bootcamp ist so konzipiert, dass man mit jedem Fitnesslevel optimal trainieren kann. Das HIIT Workout ist maximal effektiv für dich persönlich, denn durch das Live-Herzfrequenztracking mit dem POLAR-System wirst du an und über deine individuellen Grenzen geführt. HIIT steht für High Intensity Interval Training und kombiniert intensive Krafteinheiten mit Ruhephasen. Die Muskelerschöpfung und die Sauerstoffaufnahme im Muskel werden so maximiert und das Muskelwachstum wird in kürzester Zeit angeregt und maximal viel Fett wird verbrannt. Ein höherer Kalorienverbrauch, ein schnellerer Muskelaufbau und eine erhöhte Stoffwechselrate werden durch das Intervalltraining erreicht. Die STORM Bootcamps in Hamburg dauern 35 oder 50 Minuten – schnelle Workouts, die dir maximale Trainingserfolge garantieren.